ZDRAV DORUČAK

Sastojci:

– 4dl vode
– 2 kašike pšeničnih pahujica
– 2 kašike zobenih pahuljica
– 2 kašike ječmenih pahuljica
– 2 kašike suvog grožđa
– 1 nakisela izrendana jabuka
– 1 banana
– 2 – 3 iseckana oraha
– 5 lešnika (badema)
– med

Priprema:

U prokuvanu vodu staviti pšenične, ječmene i zobene pahuljice. Sud izmaći sa šporeta, poklopiti i ostaviti da stoji 20 minuta.
Posle toga dodati sve ostale sastojke. Sve dobro izmešati i odmah služiti.

Post Author: Saveti Prirode

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *