ZDRAVE I UKUSNE KOKICE

Napravite sami veoma zdravu grickalicu, još ukusniju od onih fabrički proizvedenih. Sastojci: – ½ šolje kukuruza kokičara – 4 kašike putera (ili kokosovog ulja) – 2 kašike meda – 1/8 kašičice himalajske soli Priprema: Iskokajte kukuruz u velikoj posudi. U međuvremenu, u manjem tiganju istopite puter (odnosno kokosovo ulje) i med na slabo zagrejanoj ringli. Kad […]

10 ZDRAVIH NAMIRNICA U VRELIM LETNJIM DANIMA

Leto je prava riznica voća i povrća koje treba iskoristiti da unosite što više svežih namirnica čime će te osvežiti vaš organizam i poboljšati vaše zdravlje. Dostupna nam je izrazito blagotvorna hrana koja sadrži dosta vode, vitamina, aminokiselina i kolagena. Njihovom konzumacijom, smanjuju se obim struka i bokova, kilogrami, nadutost, a ima pozitivno dejstvo i […]