9 SAVETA – KAKO UBLAŽITI BOLOVE U VRATU

  1. Ne dozvolite da dehidrirate Diskovi između pršljenova u kičmi zahtevaju vodu da održavaju visinu diska i poravnanje kičme i da podignu pritisak na kičmu. Svaki pojedinačni kičmeni disk ima otprilike 80% vode u trenutku kada smo rođeni, s tim da se ovaj odnos smanjuje dok starimo. 2. Pazite kako koristite vaš telefon Obratite […]

PSORIJAZA TRETMAN: DIJETA I ŽIVOTNE PROMENE

Konsultacija sa dermatologom je obavezna. Postoje nekoliko kućnih lekova koji će vam pomoći u smanjenju upale i bola. Ove mere uključuju i primenu kokosovog ulja, joga vežbe i meditaciju, uključujući i proteine poput ribe u ishrani, takođe smanjivanje konzumacije crvenog mesa, začinjene hrane, pržene i brze hrane. Psorijaza je mnogo više nego samo kožna bolest. […]

5 NAMIRNICA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD NIKOTINA

  Svako od nas je svestan negativnog efekta nikotina i cigareta. Tako da, ako ste prestali sa unošenjem nikotina ili ste još uvek strastven pušač, najbolja stvar koju možete da uradite je da očistite vaše telo od nikotina. A najbrža stvar za to je da unosite sveže i ukusne namirnice. Za normalno funkcionisanje i razvoj […]

U BORBI PROTIV MIGRENE

U BORBI PROTIV MIGRENE Svako iskusi migrenu bar jednom u životu. Žene su sklonije tome i uglavnom se prenosi  genetskim putem. Ako nemate potrebe ne morate se klanjati kraljici glavobolje. Zato smo i pripremili nekoliko saveta za vas kako da se izborite sa migrenom: – Pokušajte svaki dan da pojedete nekoliko listova ove posebne Hrizanteme […]

TOPLI KAMEN

Prema jednoj legendi, kada je izgorela čuvena Aleksandrijska biblioteka u Egiptu, sačuvana je jedna knjiga. Pošto nije bila posebno vredna knjiga prodata je nekom siromašnom čoveku za nekoliko novčića. Knjiga nije bila ni posebno zanimljiva, ali je između njenih stranica bilo umetnuto nešto veoma zanimljivo. Bio je to veoma tanak papirus na kojem je bila […]

PRAŠAK ZA PECIVO I SODA BIKARBONA

Svi dijabetičari se slažu da prašak za pecivo i soda bikarbona, koji se troše u znatnim količinama, štetno deluju na organizam. Prema tome, ako želimo da naša hrana bude zdrava, ti proizvodi ne treba da se nađu na našim trpezarna. Dok kvasac postepeno diže testo bakterijskim delovanjem, prašak za pecivo i soda vrše isti posao hemijskom reakcijom u prisustvu […]

PROBAVNE SMETNJE KOD DECE

Probavne smetnje kod školske dece javljaju se u obliku tvrde stolice. Do toga dolazi zbog čestog sedenja i naprezanja. Zlo je u tome što deca nikome ne kažu ako i po nekoliko dana nemaju stolicu. O tome računa treba da vode majke. Ne sme se posegati za veštačkim sredstvima, koja, doduše, brzo deluju, ali kad se organizam na […]

10 ZDRAVIH NAMIRNICA U VRELIM LETNJIM DANIMA

Leto je prava riznica voća i povrća koje treba iskoristiti da unosite što više svežih namirnica čime će te osvežiti vaš organizam i poboljšati vaše zdravlje. Dostupna nam je izrazito blagotvorna hrana koja sadrži dosta vode, vitamina, aminokiselina i kolagena. Njihovom konzumacijom, smanjuju se obim struka i bokova, kilogrami, nadutost, a ima pozitivno dejstvo i […]