VITAMIN E ZA JAČI IMUNITET, ZDRAVU KOŽU I OČI…

Poslednjih godina, suplementi vitamina E postali su popularni kao antioksidanti. Ovaj esencijalni nutrijent se javlja prirodno u mnogim hranama. Takođe je dostupan kao dijetski dodatak i u prehrambenoj hrani. Vitamin E je rastvorljiv u masti. Ovo znači da vaše telo ga skladišti i koristi po potrebi. Termin “vitamin E” opisuje osam različitih jedinjenja. A Alfa-tokoferol […]

LAVANDA PROTIV STRESA

  Eterično ulje lavande je odličan prirodni lek za lečenje opekotina, protiv  uboda insekata a izuzetno povoljno deluje na nervni sistem. Nekoliko kapi eteričnog ulja lavande na jastuku dobro će doći za otklanjanje stresa i ublažavanje nesanice. Ima jako antiseptičko dejstvo pa ćini odličnu zamenu za jod ili alkohol u slučaju povreda. Čak deluje i […]

PSORIJAZA TRETMAN: DIJETA I ŽIVOTNE PROMENE

Konsultacija sa dermatologom je obavezna. Postoje nekoliko kućnih lekova koji će vam pomoći u smanjenju upale i bola. Ove mere uključuju i primenu kokosovog ulja, joga vežbe i meditaciju, uključujući i proteine poput ribe u ishrani, takođe smanjivanje konzumacije crvenog mesa, začinjene hrane, pržene i brze hrane. Psorijaza je mnogo više nego samo kožna bolest. […]

AZURIT – LEKOVITI KAMEN STARE ATLANTIDE

Azurit je mineral bakra nastao površinskim promenama. Po svojoj strukturi to je bakreni hidrokarbonat. Tek nastali azurit je tamnoplave, azurne boje koja kasnije vremenom, kako se odvijaju promene, postaje sve svetlija dok ne promeni boju u zelenu, kada postaje azuromalahit. Ime potiče od perzijske reči làzhward što znači duboko plava. Današnji naziv dao mu je […]

HRANOM DO BOLJEG PAMĆENJA I KONCETRACIJE

Mnoga istraživanja dokazala su da određene vrste namirnica i lekovitih biljaka pozitivno utiču na funkciju mozga, memoriju i koncentraciju. Gubitak pamćenja česta je pojava posle pedesete godine života, ali u poslednje vreme od ovog poremećaja pate i mlađi ljudi. Stručnjaci smatraju da je jedan od glavnih uzroka slabljenja memorije manjak hemikalija odgovornih za pamćenje (proizvode […]

AURA TELA

Čovek ima aursko telo koje ga okružuje i prožima njegovo fizičko telo. Jedna od funkcija aure je apsorbovanje energije bele svetlosti iz atmosfere i razlaganje na energije pojedinačnih boja od kojih se ona sastoji, koje zatim protiču kroz različite delove tela i vitalizuju ih. Istraživanja pokazuju da je vrlo verovatno da efekti koji su primećeni […]

KLJUČEVI ZA AKTIVNO VLADANJE

1. Slušajte mudrost svog srca, koje se ispoljava putem signala ugodnosti i neugodnosti. Kad birate određeno ponašanje, pitajte svoje telo “kako se osećaš povodom ovoga?”, ako vaše telo pošalje znak fizičkog ili emotivnog stresa, budite pažljivi. Ako vaše telo šalje znak odobravanja i udobnosti, onda nastavite. 2. Živite u sadašnjosti, jer je to jedini trenutak […]