5 NAMIRNICA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD NIKOTINA

  Svako od nas je svestan negativnog efekta nikotina i cigareta. Tako da, ako ste prestali sa unošenjem nikotina ili ste još uvek strastven pušač, najbolja stvar koju možete da uradite je da očistite vaše telo od nikotina. A najbrža stvar za to je da unosite sveže i ukusne namirnice. Za normalno funkcionisanje i razvoj […]

PRAŠAK ZA PECIVO I SODA BIKARBONA

Svi dijabetičari se slažu da prašak za pecivo i soda bikarbona, koji se troše u znatnim količinama, štetno deluju na organizam. Prema tome, ako želimo da naša hrana bude zdrava, ti proizvodi ne treba da se nađu na našim trpezarna. Dok kvasac postepeno diže testo bakterijskim delovanjem, prašak za pecivo i soda vrše isti posao hemijskom reakcijom u prisustvu […]

PROBAVNE SMETNJE KOD DECE

Probavne smetnje kod školske dece javljaju se u obliku tvrde stolice. Do toga dolazi zbog čestog sedenja i naprezanja. Zlo je u tome što deca nikome ne kažu ako i po nekoliko dana nemaju stolicu. O tome računa treba da vode majke. Ne sme se posegati za veštačkim sredstvima, koja, doduše, brzo deluju, ali kad se organizam na […]

TOPLOTA KAO LEK

Pojam toplote, osim osnovnog značenja – zadržavanje i regulisanje potrebne temperature tela, susrećemo i u kontekstu “roditeljska toplina”, “topli međuljudski odnos”, “topla osoba” itd. Ali pojam toplote uvek predstavlja osećaj ugodnosti, sigurnosti, zadovoljstva, zajedništva, opstanka i života. Kako su naša fizička i psihička sfera uzajamno i neraskidivo povezane, uticaj topline na naše telo automatski proizvodi […]

NAPITAK OD KROMPIRA I BADEMA PROTIV UMORA

Ovo je odličan napitak za vaš organizam. Kombinacija badema i slatkog krompira zadovoljit će vaše neophodne dnevne potrebe za kalijumom i proteinima. Sastojci: – 1 jabuka – pola pomarandže – nekoliko badema (najbolje je potopiti bademe par sati pre korišćenja) – polovina slatkog krompira Priprema: Sve sastojke izmiksajte u blenderu. Ovo je odličan napitak za […]