SUPA ZA DIJABETES

Pasulj sadrži vrstu vlakana koja su korisna za regulisanje nivoa šećera u krvi, a ljuska crnog luka veoma je bogata korisnim jedinjenjem kvercetinom koji služi istoj svrsi. Ako ostavite ljusku na crnom luku prilikom kuvanja supe, više tog jedinjenja dospeće u supu. Sastojci: 2 šolje vode 1 neoljušteni crni luk isečen na četiri dela 500g […]

KUGLICE OD KIKIRIKIJA

Sastojci: 5 jaja 5 kašika brašna 5 kašika šećera 10 mlevenih oraha 400g kikirikija, pečenog samlevenog 600g mlevenog keksa 1 margarin malo šećera Priprema Penasto umutiti jaja i šećer, pa dodati orahe i brašno. Ispeći koru. krem od kikirikija naneti preko ohlađene kore. Krem: staviti u posudu keks, kikiriki, margarin i malo šećera pa dodati […]