Sastojci: – 4dl vode – 2 kašike pšeničnih pahujica – 2 kašike zobenih pahuljica – 2 kašike ječmenih pahuljica – 2 kašike suvog grožđa – 1 nakisela izrendana jabuka – 1 banana – 2 – 3 iseckana oraha – 5 lešnika (badema) – med Priprema: U prokuvanu vodu staviti pšenične, ječmene i zobene pahuljice. Sud izmaći […]
Ознака: zob
DESET ZDRAVIH NAMIRNICA ZA SRCE
Srčane bolesti su vodeći uzrok smrtnih slučajeva ljudi širom sveta. Zato stručnjaci preporučuju uravnoteženu ishranu sa što manje zasićenih masnoća iz crvenog mesa, više ribe, vlakana i svežeg voća i povrća i manje šećera. Zato smo sastavili listu namirnica za vas. Losos – Riba je izvrstan izvor omega-3 masnih kiselina koje štite vaše srce reduciranjem […]