ZDRAV OBROK BEZ GLUTENA – PEČENA RIBA NA GRČKI NAČIN

Jednostavan recept od ribljih fileta sa krompirom, paradajzom i začinskim biljem. Jedan veoma zdrav obrok bez glutena i sa veoma malo kalorija. Sastojci: 5 manjih krompira (oko 400g), očišćenih i isečenih na kolutove 1 luk, prepoloviti i iseckati na kriške 2 krupnija čena belog luka, iseckati na grubo pola kašice suvog origana ili sveže iseckanog […]

KREMASTI SOS OD ŠARGAREPE I PARADAJZA

Veoma jednostavan, zdrav, brz i ukusan zimski recept. Kombinacija ova dva sastojka je zaista magična, a može se kobinovati sa testeninama, picom i lazanjama. Sastojci: – 800 grama paradajza – Šargarepe 7-8 komada srednjih velicina – Pola glavice crnog luka – 8 češnja mlevenog belog luka – 1/4 čaše vode – 2 kašike maslinovog ulja […]

NAPRAVITE SAME SREDSTVO ZA SKIDANJE ŠMINKE

Nestalo vam je mleka ili bilo kakvog drugog sredstva za skidanje šminke, želite da budete sigurni koje sastojke sadrži ili jednostavno želite da uštedite nešto para, imamo rešenje za vas: napravite sami vaš „make-up remover“! Potrebno vam je: – malo vode, – kašika i po dečjeg šampona (koji ne nadražuje oči) – mala kašika kokosovog […]

LEKOVIT I OSVEŽAVAJUČ ZELENI SMUTI

LEKOVIT I OSVEŽAVAJUČ ZELENI SMUTI Ova neobična mešavina povrća osvežava organizam i ublažava tegobe i bolove kod ljudi koji pate od Artritisa. OPREZ! Ako nemate maslinovo ulje ne pokušavajte da ga zamenite drugim jer možete naneti više štete nego koristi. Izbegavajte koristiti mlečne proizvode dok konzumirate ovaj napitak, da bi ste iskoristili najbolje iz ovog […]