AJURVEDSKI TOPLI NAPITAK DA SE OSEĆATE BOLJE OVE ZIME

Čaj od kamilice ima ukusnu cvetnu aromu koja je topla, lagana i vazdušna. Njen miris podseća na jabuku, zato su je grci i nazvali “zemljana jabuka”. Kamilica je poznata po svojoj sposobnosti da smiri uznemireni um, jer njeni aromatični kvaliteti opuštaju i osvežavaju vaš nervni sistem, primoravajući vaše telo na odmor. Antispazmodična svojstva, relaksiranjem mišiča […]

LEKOVIT I OSVEŽAVAJUČ ZELENI SMUTI

LEKOVIT I OSVEŽAVAJUČ ZELENI SMUTI Ova neobična mešavina povrća osvežava organizam i ublažava tegobe i bolove kod ljudi koji pate od Artritisa. OPREZ! Ako nemate maslinovo ulje ne pokušavajte da ga zamenite drugim jer možete naneti više štete nego koristi. Izbegavajte koristiti mlečne proizvode dok konzumirate ovaj napitak, da bi ste iskoristili najbolje iz ovog […]

JABUKOVO SIRĆE ČINI VAŠU KOSU SJAJNIJOM

Mnogo šampona i preparata će vam dati sjajniju i mekšiju kosu, ali mnogi od njih sadrže sulfate i neprirodne proizvode koji zapravo oštećuju kosu na duže staze. Jabukovo sirće je jeftino i efikasno sredstvo u borbi protiv suve i oštečene kose. Štiti kosu i daje joj prirodan sjaj. Nakon šamponiranja i prvog ispiranja kose, rastvorite […]

DESET ZDRAVIH NAMIRNICA ZA SRCE

Srčane bolesti su vodeći uzrok smrtnih slučajeva ljudi širom sveta. Zato stručnjaci preporučuju uravnoteženu ishranu sa što manje zasićenih masnoća iz crvenog mesa, više ribe, vlakana i svežeg voća i povrća i manje šećera. Zato smo sastavili listu namirnica za vas. Losos – Riba je izvrstan izvor omega-3 masnih kiselina koje štite vaše srce reduciranjem […]