TOP 7 NAMIRNICA U VRUĆIM LETNJIM DANIMA

Svi vole i žele da uživaju u čarima leta. Da plivaju, kampuju, igraju se na plaži i uživaju u spremanju nekih omiljenih namirnica. Da bi ste bili sigurni da možete uživati u svim toplim sunčanim danima leta, moraćete da se držite podalje od uobičajenih letnjih zdravstvenih problema kao što su dehidratacija, toplotni udar, probavni problemi […]

5 NAMIRNICA ZA LOŠU CIRKULACIJU

Da li se često osećate umorno? Da li osećate otok u nogama dok sedite ili ležite dugo? Sve ovo mogu biti simptomi loše cirkulacije. I to je jedan od čestih problema ovih dana i svi ljudi različitih starosnih doba pate od toga ili od nekih drugih simptoma kao što su slabo srce, holesterol itd. Dobra […]

DOBAR RAZLOG ZA ČUVANJE STARIH SEMENA

Čuvanje semena daje novu dimenziju baštovanstvu. To je fascinantan proces koji će vam proširiti znanje o funkcionisanju biljaka. Ne možete da kupite organski proizvedeno seme svih vrsta biljaka. Čuvanje sopstvenog semena u organskoj bašti osiguraće zalihe onih vrsta koje želite. Mnoge stare i manje komercijalne sorte izbačene su iz kataloga semena i na putu su […]

BRESKVA (Prunus persica) – SOČNA POSLASTICA I LEK

Ova sočna i aromatična biljka vodi poreklo iz kine. U Kini su breskve uzgajali još pre 4.000 godina i smatrali su ih simbolom dugog života. U evropu je stigla zahvaljujući istraživaču i avanturisti Marku Polu. Danas u svetu postoji oko 2.500 sorti ove voćke, koja pripada porodici ruža. Najviše se jede u sirovom stanju ili […]

ŠTETNOST KOD LEKOVITIH BILJAKA, VOĆA I POVRĆA

– Aloja (Aloja vera) – Primena preparata od aloje izaziva priliv krvi u organe male karlice. Kontraindikovani su kod bolesti jetre i žučne kese, kod krvarenja iz materice , hemoroida, cistitisa i trudnoće. – Arnika (Arnica montana) – je otrovna biljka. Poštovati doziranje, jer prekoračena doza može izazvati želudačne grčeve, teškoće pri gutanju, pritisak stolice, […]

SREDSTVO ZA PRSKANJE OD CRNOG I BELOG LUKA PROTIV INSEKATA

Koristi se kad se pojave grinje i plesni, na primer, na paradajzu, kao i u slučaju da lišće krompira postane smeđe. Od kuvanih ljuski crnog luka može se dobiti i sredstvo za prskanje protiv insekata. Uputstvo za prirpremanje: 500 grama nasečenog crnog i belog luka potopiti u 10 litara vode. Kada tečnost prestane da se […]

ENERGETSKI I IZOTONSKI NAPITAK

ENERGETSKI I IZOTONSKI NAPITAK Energetski napitci čija se upotreba veže uz naporne sportske treninge, zapravo su hipertonička, odnosno izotonička pića koja nadoknadjuju dnevni unos ugljenih hidrata u organizam i izgubljenu tečnost u organizmu. Stoga je najbolje vreme za njihovu konzumaciju nakon vežbanja, jer pomažu telu u izgradnji zaliha glikogena u mišicima, koji je važan za […]