UKUSAN I LEKOVIT MED OD RUŽINIH LATICA

Ruže su hiljadama godina obožavane zbog njihove lepote, ali su bile mnogo više od lepog lica i prijatnog mirisa. Veoma su moćno sredstvo za umanjenje emocionalnog i fizičkog bola, za zarastanje rana, kao i za smanjivane sistemske upale kao što je artritis. Evo vam nekoliko zanimljivih lekcija o ružama: – Miris je moćan način da […]

SOK OD KIVIJA PROTIV KARDIOVASKULARNIH BOLESTI

SOK OD KIVIJA PROTIV KARDIOVASKULARNIH BOLESTI Sok od kivija blagotvorno deluje na organizam i sadrži mnoštvo zdravih sastojaka i vitamina. Odličan je detoksikator, sprečava nastanak malignih promena u organizmu, sprečava nastanak kardivaskularnih bolesti i postiče oporavak organizma od srčanog infarkta, smanjuje rizik od moždanog udara, utiče povoljno na vid i sprečava i leči očne bolesti, […]

ZDRAVE I UKUSNE KOKICE

Napravite sami veoma zdravu grickalicu, još ukusniju od onih fabrički proizvedenih. Sastojci: – ½ šolje kukuruza kokičara – 4 kašike putera (ili kokosovog ulja) – 2 kašike meda – 1/8 kašičice himalajske soli Priprema: Iskokajte kukuruz u velikoj posudi. U međuvremenu, u manjem tiganju istopite puter (odnosno kokosovo ulje) i med na slabo zagrejanoj ringli. Kad […]

ZLATNICA (Solidago virgaurea)

Popularni nazivi: zlatna šiba, štapika, čelebi, solidanka Opis: Zeljasta, višegodišnja biljka, razgranata, visoka 20 -100 cm, sa grozdastim vrhom. Gornji listovi su kopljasti ili elipsasti, skoro bez drške, sa nazubljenim ivicama ili potpunog oblika. Žuti cvetovi su sakupljeni u cvasti, koje su grupisane u jednostavan ili razgranat grozd. Plod je u obliku ahenije. Staništa: Raste […]

LEKOVITE KUPKE OD GLINE

Poznata od prastarih vremena, korišćena kao lekovito sredstvo kod Inka, Grka, Rimljana, afričkih i azijskih naroda, glina je odolela zubu vremena, sačuvavši zapaženo mesto u terapeutici. Čovek je od davnina naslućivao terapeutsku vrednost gline nastojeći da testira njeno lekovito dejstvo i da je koristi na različite načine u borbi protiv raznih bolesti. Terapijska svojstva gline […]

PROBAVNE SMETNJE KOD DECE

Probavne smetnje kod školske dece javljaju se u obliku tvrde stolice. Do toga dolazi zbog čestog sedenja i naprezanja. Zlo je u tome što deca nikome ne kažu ako i po nekoliko dana nemaju stolicu. O tome računa treba da vode majke. Ne sme se posegati za veštačkim sredstvima, koja, doduše, brzo deluju, ali kad se organizam na […]

ČAJ OD ŽALFIJE PROTIV UPALA

Leči većinu upala jer je baktericidna, posebno onih u usnoj šupljini. Pročišćava disajne organe, leči upaljeno grlo, krajnike, i sluznicu u ustima. Čaj od žalfije treba da koriste osobe koje se preterano znoje (mladi u pubertetu, žene u menopauzi).  Čaj bez šećera i limuna se upotrebljava za čireve i abraziju kože. Sveži listovi se koriste zatrljanje desni. […]

10 ZDRAVIH NAMIRNICA U VRELIM LETNJIM DANIMA

Leto je prava riznica voća i povrća koje treba iskoristiti da unosite što više svežih namirnica čime će te osvežiti vaš organizam i poboljšati vaše zdravlje. Dostupna nam je izrazito blagotvorna hrana koja sadrži dosta vode, vitamina, aminokiselina i kolagena. Njihovom konzumacijom, smanjuju se obim struka i bokova, kilogrami, nadutost, a ima pozitivno dejstvo i […]

HRANOM DO BOLJEG PAMĆENJA I KONCETRACIJE

Mnoga istraživanja dokazala su da određene vrste namirnica i lekovitih biljaka pozitivno utiču na funkciju mozga, memoriju i koncentraciju. Gubitak pamćenja česta je pojava posle pedesete godine života, ali u poslednje vreme od ovog poremećaja pate i mlađi ljudi. Stručnjaci smatraju da je jedan od glavnih uzroka slabljenja memorije manjak hemikalija odgovornih za pamćenje (proizvode […]

LEK PROTIV ASTME I GLAVOBOLJE – KAFA

Čest sastojak svih analgetika je kofein. On povećava efikasnost tableta protiv glavobolje . Kafa može pomoći kao hitan lek kod odraslih astmatičara, jer umanjuje upalu u bronhijalnim putevima. Kako ih koristiti: Preporučena količina su tri šolje dnevno. Pazite: Previše kafe može izazvati potpuno obrnut efekat – glavobolju. Takođe, trudnice i dojilje bi trebalo da izbegavaju ili […]