VITAMIN E ZA JAČI IMUNITET, ZDRAVU KOŽU I OČI…

Poslednjih godina, suplementi vitamina E postali su popularni kao antioksidanti. Ovaj esencijalni nutrijent se javlja prirodno u mnogim hranama. Takođe je dostupan kao dijetski dodatak i u prehrambenoj hrani. Vitamin E je rastvorljiv u masti. Ovo znači da vaše telo ga skladišti i koristi po potrebi. Termin „vitamin E“ opisuje osam različitih jedinjenja. A Alfa-tokoferol […]

AZURIT – LEKOVITI KAMEN STARE ATLANTIDE

Azurit je mineral bakra nastao površinskim promenama. Po svojoj strukturi to je bakreni hidrokarbonat. Tek nastali azurit je tamnoplave, azurne boje koja kasnije vremenom, kako se odvijaju promene, postaje sve svetlija dok ne promeni boju u zelenu, kada postaje azuromalahit. Ime potiče od perzijske reči làzhward što znači duboko plava. Današnji naziv dao mu je […]

HRANOM DO BOLJEG PAMĆENJA I KONCETRACIJE

Mnoga istraživanja dokazala su da određene vrste namirnica i lekovitih biljaka pozitivno utiču na funkciju mozga, memoriju i koncentraciju. Gubitak pamćenja česta je pojava posle pedesete godine života, ali u poslednje vreme od ovog poremećaja pate i mlađi ljudi. Stručnjaci smatraju da je jedan od glavnih uzroka slabljenja memorije manjak hemikalija odgovornih za pamćenje (proizvode […]

Gvožđe snadbeva kiseonikom vaše vitalne organe

Njegova uloga je zaista ključna, što najbolje pokazuje to da snabdeva kiseonikom vitalne organe, mozak, srce i jetru. A koliko će kiseonika dospeti u tkiva i vitalne organe zavisi od njegovog prisustva i iskoristljivosti u organizmu. Bez gvožđa ne može da se sintetiše hemoglobin koji ulazi u sastav crvenih krvnih zrnaca koja prenose kiseonik od […]